Observações

Importância da prática, repetição e auto ministração.

Pode-se pensar que apenas o entendimento é suficiente para que a Terapia tenha resultados. Nada mais enganoso. O entendimento é parte fundamental mas absolutamente nada substitui a prática. Os exercícios são justamente para que você possa se familiarizar com as Técnicas envolvidas. Não há limites para se fazer os exercícios ou repetição, na realidade, quanto mais melhor. No início da Ultra Ciência praticávamos horas por dia, durante semanas até estarmos confiantes e seguros da melhor forma e Técnica. Não é necessário que passem pelo que nós passamos, mas realmente a prática constante e o entendimento são igualmente importantes. Baseados nisso, pratiquem bastante e se acharem necessário, o que recomendamos , faça um registro dos seus treinos, as diferenças, o que foi percebido e assim por diante. 

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